社会人生活八年目を迎えた私は人生で初めてダイエットを決意しました。職種を変えたせいなのか、理想的な数字だった以前と比べて七キロも太ってしまったのです！久々に体重計に乗ってショックを受けた翌日から、
書店へ行きダイエット本を読み漁りました。痩せない？クレンズメイトのダイエット効果をナナコDXが本音口コミ！生来面倒臭がりな私は、血液型別ダイエットを実行することにしました。読んだ限り食生活の制限が許容範囲だったことが決め手。その本によれば良質な小麦製品は、本来スリムなAB型を太らせるとか！朝パン最高なのに止めなければ(泣)しかしお肉は赤身を選べば食べて良いし、野菜を多目に食べてバランスが取れるなら、と朝食は白米に鮭や目玉焼きへ戻しました。運動は特に意識しませんでしたが、お腹が気になっていました。腹筋は嫌だな、と思った私が考えついたのはお風呂で体を洗う時、両足を上げてお尻だけでバランスを取る！これが自分で編み出しただけに効果覿面でした。体重は緩やかに無理なく元へ戻り、ウエストは六十センチ。下っ腹は六十五センチ！健康診断でお腹回りを測られても全然へっちゃらになりました。会社の人からは、華奢だねースタイルいいねーとちやほやされています。